Reha-Fit

Wir machen Ihnen den Einstieg in das Gesundheitstraining leicht. Bei uns finden Sie alles, was Sie brauchen, um sich fit und gesund zu halten und zu fühlen.

  • individuelle Betreuung
  • moderne Ausstattung
  • qualifizierte Trainer
  • Betreuung durch Physiotherapeuten
  • einen Relaxbereich zum Entspannen

Haben Sie vor,
mehr für Ihre Fitness und Gesundheit zu tun?

Wir helfen Ihnen

  • nach Operationen wieder fit für den Alltag zu werden
  • Ihre Rumpfmuskulatur zu stärken
  • abzunehmen und Ihren Körperfettgehalt zu reduzieren
  • Ihre Figur zu formen
  • einfach mehr für Ihre allgemeine Fitness und Ausdauer zu tun

Unser Kursprogramm für Sie im Reha-Fit

  • Nordic Walking
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Rückenschule
  • Progressive Muskelentspannung
  • Rücken-Fit am Gerät
  • Abnehm-Wochen und vieles mehr...

Unser Angebot für Sie im Reha-Fit

  • Cardiotraining
  • Krafttraining
  • Koordinationstraining
  • gezielter Muskelaufbau vor und nach Operationen (z.B. Knie-TEP)
  • Ernährungsberatung
  • Kursprogramm
  • Individuelle persönliche Trainingsgestaltung
  • gesundes Abnehmen

 

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